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大姨妈期间可以洗头。洗头并不会直接影响月经或引发任何健康问题。然而，有些女性可能会感到不适或偏头痛，在这种情况下，可以选择减少洗头的频率或用温和的方式洗头，以缓解不适感。个人卫生是很重要的，所以保持头发清洁是有益的。同时，使用温和的洗发产品和温水，避免用力搓揉头皮，可以减少不适感。最重要的是听从自己的身体需求，并按照个人的舒适程度来做出决定。

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